作者: 李沛縈 醫師
想想，二十幾歲的我，憑著一股雄心壯志，踏進兒童牙科的領域 ，想當初除了喜歡孩子的天真外，還有一點想馴服小小野獸的霸氣。然而，十幾年過去，隨著自己也變成兩個孩子的媽，發現“現在的孩子真的不是我們想的那樣！”。
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看牙科可以改善鼻塞和睡眠問題？
小學二年級的小明,從小就是一個睡覺很不安穩的孩子: 睡覺姿勢會360度轉來轉去，只有趴睡會睡得安穩一點，2-3歲開始半夜還會聽到磨牙聲，偶爾睡一睡還會全身是汗; 小明從小就有鼻過敏及異位性皮膚炎，而且已經二年級了，有時候還會尿床，媽媽發現他口水很多，有時寫功課還會不小心滴出來，而且嘴巴常常開開的，叫他閉上嘴卻屢勸不聽，因為換牙後發現牙齒排列不整，帶去給矯正醫師檢查,才發現有口呼吸及小兒睡眠呼吸中止症。一開始媽媽覺得很疑惑， 我是來看牙齒的， 怎麼醫師跟我說起鼻塞和睡眠問題? 原來愈來愈多的牙科醫師發現， 孩子因為長期鼻過敏養成用嘴巴呼吸的習慣， 造成舌頭及口腔肌肉無力， 睡覺時鬆軟的舌頭就容易後移壓迫呼吸道，造成打呼或呼吸中止， 而舌頭沒有好好地放在上顎的休息位置， 又進一步導致牙弓發育異常及牙齒排列擁擠， 可以說是環環相扣， 互相牽連。
小兒睡眠呼吸中止症的發生率在孩童間大約在1%到5%， 發生原因為睡眠過程中，軟組織阻塞呼吸道，造成暫時性的呼吸停止， 其定義為1小時停止呼吸的次數大於1次，每次停止呼吸的時間大於10秒（AHI睡眠呼吸障礙指數>)。 大腦長期處在缺氧的情況下，孩子可能會有以下的症狀：
